Wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych
Podstawy teorii i praktyki, które pomogą Ci zacząć.
Medytacja dziesięciominutowa
Prosta technika, która pomoże Ci się zrelaksować i oczyścić umysł.
Kurs “Oddech Boga”
Twój Klucz do Lepszego Życia
Dlaczego warto wybrać kurs “Oddech Boga”?
Kurs “Oddech Boga” to unikalny program online, który umożliwia osiągnięcie wewnętrznego spokoju, lepszego samopoczucia i zwiększenie energii życiowej poprzez świadomą pracę z oddechem. Bez względu na Twój wiek czy doświadczenie, ten kurs dostarczy Ci narzędzi do poprawy jakości życia na wielu płaszczyznach.
Czy chcesz przełamać ograniczenia i osiągnąć pełnię życia? Nie bój się wyzwań, gdyż właśnie one prowadzą do rozwoju. “Oddech Boga” to kurs, który pomoże Ci odnaleźć radość, akceptację i spokój poprzez naukę pracy z oddechem i lepsze zrozumienie siebie.
Co zyskasz na tym kursie online?
RADOŚĆ
Nauczysz się technik oddechowych, które natychmiast dodają energii i poprawiają samopoczucie. Dzięki nim stworzysz lepsze nawyki i otoczenie, co przełoży się na większą radość z życia.
AKCEPTACJA
Opanujesz metody, które pomogą Ci zredukować stres i napięcie, ucząc akceptacji siebie i otaczającego świata. To kluczowa umiejętność do zmiany postrzegania życia na bardziej pozytywne.
SPOKÓJ
Regularna praktyka oddechowa wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie fizyczne, poprawiając dotlenienie organizmu i pracę układu krążenia. Zyskasz spokój, który pozwoli Ci podejmować lepsze decyzje i budować lepsze życie.
Rozpocznij swój dzień od świadomego oddechu, aby natychmiast poczuć się lepiej i zyskać energię na cały dzień.
Korzyści dla uczestników:
- Większa pewność siebie: Świadome oddychanie buduje pewność siebie i wewnętrzny spokój.
- Lepsza jakość snu: Techniki oddechowe poprawiają jakość snu.
- Świadome decyzje: Nauka świadomego oddychania ułatwia podejmowanie decyzji z większą jasnością i spokojem.
- Lepsze samopoczucie i dotlenienie: Poprawa ogólnego samopoczucia oraz zwiększona wydajność organizmu dzięki lepszemu dotlenieniu.
- Rozpoczęcie dnia z energią: Energia na cały dzień dzięki porannym ćwiczeniom oddechowym.
- Lepsza praca mózgu: Zwiększona koncentracja i sprawność umysłowa.
Opinie uczestników:
“Dzięki kursowi zmieniło się moje podejście do życia. Polecam współpracę z Gegoniusem.”
Magdalena Barańska
Nauczyciel
„Miałem problemy żeby rano wstać z łóżka. Po kilku dniach pracy z oddechem i skupieniu na metodach pokazywanych przez Gegoniusa z radością wstaję każdego ranka! Dziękuję Gegonius.”
Paweł Mrozowski
Praca w korporacji
Nie miałam na nic chęci ani siły. Po zaledwie dwóch tygodniach zauważyłam, że zaczęłam się dużo więcej uśmiechać. To działa!!!
Monika Wierzbicka
Pracownik biurowy
O autorze kursu “Oddech Boga”
GEGONIUS Grzegorz Rodek
Jestem trenerem mentalnym, sportowym i pasjonatem muzyki. Moja wiedza na temat pracy umysłu oraz zachodzących procesów w organizmie stanowi podstawę tego kursu. Pomogłem wielu ludziom odmienić swoje życie na lepsze i wiem, jak trudne może być rozpoczęcie nowego etapu. Współpraca z różnymi osobami nauczyła mnie pokory i indywidualnego podejścia do każdego przypadku. Dzięki temu mogę skutecznie wspierać uczestników kursu w ich drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia.
Szczegóły kursu:
Metoda oddechowa Vima Hofa
Zaawansowane techniki oddechowe, które zwiększają odporność i wytrzymałość organizmu.
Oklepywanie ciała
Technika poprawiająca krążenie i pomagająca w usuwaniu toksyn.
Gram akupresury
Delikatna forma masażu, która redukuje stres i poprawia ogólne samopoczucie.
Masowanie uszu
Metoda pomagająca w redukcji bólu głowy i napięcia mięśniowego.
Zapisz się na kurs:
- Kurs on-line ODDECH BOGA
- Mentoring indywidualny: 60 minutowa indywidualna konsultacja online z GEGONIUS Grzegorz Rodek
Cena: 399 PLN
Często zadawane pytania:
Tak, kurs „ODDECH BOGA” jest odpowiedni dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie, złagodzić stres i osiągnąć lepszą jakość życia. Techniki oddechowe mogą być pomocne dla każdego, niezależnie od wieku czy doświadczenia życiowego.
Tak, kurs „ODDECH BOGA” został stworzony z myślą o osobach bez doświadczenia w pracy z oddechem. Wszystkie techniki są łatwe do zrozumienia i wykonywania.
Tak, praca z oddechem może mieć pozytywny wpływ na sportowców poprzez zwiększenie wydolności organizmu, poprawę koncentracji i redukcję stresu. Techniki oddechowe mogą być doskonałym wsparciem w treningach sportowych.
Tak, regularna praktyka technik oddechowych jest kluczowa, aby zobaczyć pozytywne efekty. Zalecam codzienny trening. Im więcej praktykujesz, tym szybciej zauważysz zmiany w swoim życiu.
Tak, techniki oddechowe są bezpieczne dla większości osób. Jednakże, jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem pracy z oddechem. Wszelkie zmiany w diecie, stylu życia czy aktywności fizycznej powinny być konsultowane z profesjonalistą.
Oczywiście. Wypełni dane do FV po zakupie.